Unternehmen 11.11.2014

Bene Daily: Büroexperte bloggt für Fitness im Büro

Der internationale Spezialist für die Gestaltung und Einrichtung von modernen Büro- und Arbeitswelten Bene geht heute mit einem neuen Blog für die Arbeitswelt an den Start: „Bene Daily“ liefert ab sofort täglich ein easy-to-cook Rezept für den leichten Mittagslunch oder den gesunden Snack für zwischendurch im Büro. Ergänzt wird diese „Bene Lunchtime“ von „Bene Fit“: Das sind einfache Trainingseinheiten, die mehr Bewegung ins Büro bringen. Denn bereits die alten Römer wussten: In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. Und nur wer gesund ist, bleibt auf Dauer motiviert und leistungsfähig.

Bereits der Bene Trendreport „Räume der Arbeit II“ widmete der Gesundheit ein eigenes Kapitel. Denn Gesundheit avanciert zum gesellschaftlichen und beruflichen Thema Nummer eins. Gesundheit heißt Bewegung in den Büroalltag bringen: Das Büro der Zukunft muss dafür sorgen, die Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Denn nur wer gesund ist, kann sich dauerhaft kreativ und produktiv einbringen. Eine gesunde Arbeitsumgebung wirkt motivierend und stärkt das individuelle Wohlbefinden. In Summe erhöht dies auch die Produktivität von Teams und Unternehmen.

Fit @ Work

Einen wesentlichen Beitrag dafür liefert ab sofort der Blog „Bene Daily“. Im Lebensraum Büro gibt es genügend angenehm gestaltete Orte, an denen man gerne seine Pause verbringt. Wichtiger Bestandteil der Mittagspause ist natürlich auch das Essen selbst. Lecker und Leicht heißt die Devise. In der Rubrik „Bene Lunchtime“ gibt es täglich Rezeptideen von Top-Köchen. So zeigen unter anderem Szene-Gastronom Marco Simonis (Bastei 10) oder Schlosswirt Andi Plappert, wie man schnell und einfach schmackhaftes Essen zubereitet. Nach dem delikaten Lunch geht es dann weiter mit einer kurzen Trainingseinheit: Sputnik Sport-Gründerin und ehemalige Profisportlerin Ellen Lena Schmid zeigt unter der Rubrik „Bene Fit“ jeden Tag eine einfache Übung vor, die man jederzeit am Arbeitsplatz machen kann. Das sollte dazu beitragen, das Bewegungssoll von zirka 30 Minuten täglich, das jeder Mensch hat, zu füllen.

Die täglichen Rezepte und Bewegungstipps von „Bene Daily“ können auch per E-Mail abonniert werden. Hier geht’s zu „Bene Daily“: http://daily.bene.com/

Mehr zu Marco Simonis / Bastei 10: http://www.marcosimonis.com/
Mehr zu Andi Plappert / Schlosswirt: http://www.schlosswirt-rothschild.at/
Mehr zu Ellen Lena Schmid / Sputnik Sports: http://www.sputniksports.at/start/

 

Bene Daily in Zusammenarbeit mit Six Degrees, Schreders Direction, Liechtenecker

 

© Bene AG, Abdruck honorarfrei. Belegexemplare erbeten

Bene Daily / Bene Lunch Time


Bene Daily / Bene Lunch Time