Kancelářský nábytek Bene

Workout in Mind

Jednou týdně, vždy v půl šesté večer, se zasedací sál promění: Nastohují se židle a složí stoly, odsunou se stranou – a rozbalí se podložky pro jógu. Kolegyně a kolegové se neobjeví, jak je zvykem, oblečeni v obleku nebo kostýmku, nýbrž v krátkých kalhotách a dresech, aby zde společně praktikovali "business jógu". Po hodině vypadají i oni všichni jako proměnění. "Po józe se cítím nabitý energií, uvolněný, zbavený stresu a osvěžený. Když se vrátím k práci, cítím se soustředěnější, motivovanější a kreativnější," básní Christopher Colosimo z londýnské kanceláře architektů HOK.

"Přesně to je také účelem cvičení," vysvětluje Susanne Lurger, spoluzakladatelka BeYoCo – ´The Business Yoga Company´ v Londýně. Dobrá, ale co se skutečně odehrává s joggingovými kalhotami v zasedacím sále? "V řeči sanskrtu znamená jóga spojení těla, ducha a dechu," vysvětluje Lurger. "Během každé hodiny BeYoCo zaujímají účastníci různé polohy těla, ale i duchovní, mentální postoje, a já je vedu: asanas, to jsou pózy, pranayama, dechová cvičení a uvolnění, a nakonec vizualizační techniky. Tím dosáhneme toho, že se uvolní stres a fyzické napětí. Proto se naši klienti po hodině jógy cítí tak vyrovnaní a nabití energií. Jóga podporuje lidi při získávání toho nejlepšího ze sebe."


Druhá kariéra

Jak důležité a zároveň těžké to v dnešním obchodním životě je, ví Susanne Lurger naprosto přesně: Pracovala několik let jako konzultantka pro plánování kanceláří pro nadnárodní organizace a podniky v Londýně, předtím byla temperamentní rodilá Rakušanka činná v kancelářské branži ve Vídni. Vyvinula si rozsáhlé pochopení pro potřeby druhu "člověk kancelářský", speciálně pro takzvané ´knowledge workers´, kteří musejí dostát speciálním požadavkům. "Naučila jsem se, co znamená práce s neustálým střídáním samostatné činnosti a spolupráce, soustředění a kreativity," vypráví Susanne Lurger, "a jak mohou prostory ovlivnit individuum nebo tým, jeho pocity a chování – a v konečném důsledku dát výkonu křídla, nebo ho snížit."
S jógou Susanne Lurger začala, když sama hledala kompenzaci k náročnému všednímu pracovnímu dni s rostoucími požadavky. V roce 2009 založila společně s Karin Schrijversovou BeYoCo – The Business Yoga Company. Tomuto kroku předcházela intenzivní odborná příprava na učitelku jógy, jako vášnivá studentka cestovala Susanne i do Indie.

Vášeň je dobrá a věrohodná, ale jak vysvětlí úspěch podniku BeYoCo? Susanne Lurger: "Soustředíme se na nabídky na míru, abychom pomohli lidem být soustředění, flexibilní a zároveň silní – mentálně, fyzicky i emocionálně. Na podnikové úrovni to znamená zvýšenou efektivitu, nižší nemocnost, nižší fluktuaci a zvýšení zatížitelnosti."


Jóga na místě

Zvláštností BeYoCo je také místo, na kterém probíhá: vlastní kancelář. "S BeYoCo mohu jógu a meditaci nabídnout jako praktický nástroj pro profesionály přímo na jejich pracovišti," popisuje Susanne Lurger svůj obchodní nápad, "takže lidé neztrácejí čas cestováním a nalézají prostředí, na které jsou zvyklí." Pro praktikování jógy se využívají místnosti pro mítinky, konferenční sály, auditoria, středové zóny v open space kanceláři, odpočinkové prostory nebo větší samostatné kanceláře. Některé podniky mají dokonce vlastní místnost pro jógu. Například Google v Londýně. Neobyčejný podnik přeci jmenuje – vedle "zábavného a inspirativního pracovního prostředí" – také jógu mezi svými "Top 10 Reasons to Work at Google", úcta k hodnotám a uznání jsou nejlepší motivací… Hlas jednoho zaměstnance: "The yoga with BeYoCo is the perfect way to reduce stress and increase flexibility and strength for better performance at work...and on the football field. It is the thing I look forward to all week," je přesvědčen Matt Brocklehurst, činný v product marketingu u Google v Londýně. "The most amazing testament is that, after a (foolish) break from yoga, my first session with BeYoCo yoga cured my postural vertigo (described as the sensation of standing still within a spinning room) that had been bugging me for months. Incredible. Downward-facing-dog (a posture we practise during the session) I applaud you forever more."


Désirée Schellerer