Kancelársky nábytok Bene

Workout in Mind (tréning mysle)

Raz za týždeň, vždy o pol šiestej večer, sa zasadačka zmení: Stoličky sa naskladajú na seba, stoly sa zložia a odsunú nabok – a rozložia sa podložky na cvičenie jogy. Kolegovia a kolegyne sa objavia nie ako zvyčajne v obleku alebo kostýme, ale v krátkych nohaviciach a športových úboroch, aby sa zišli – a cvičili "biznis jogu". Po hodine sú aj oni ako vymenení. "Po joge sa vždy cítim plný energie, uvoľnený, zbavený stresu a osviežený. Keď sa vrátim k práci, cítim sa lepšie skoncentrovaný, motivovaný a kreatívnejší", pochvaľuje si Christopher Colosimo z londýnskeho architektonického štúdia HOK.

"Presne to je účelom cvičenia", vysvetľuje Susanne Lurger, spoluzakladateľka spoločnosti BeYoCo – ´The Business Yoga Company´ v Londýne. OK, ale čo sa skutočne deje v zasadačke? "V jazyku sanskrit slovo joga znamená zjednotiť telo, ducha a dych", hovorí Susanne Lurger. "Počas každej hodiny BeYoCo zaujímajú účastníci rôzne polohy tela, ale aj duševné, mentálne postoje, a ja ich sprevádzam cez ásány, to sú polohy, pránáyámy, dychové cvičenia a uvoľnenie a nakoniec vizualizačné techniky. Tak dosiahneme odbúranie stresu a uvoľnenie fyzického napätia. Preto sa naši klienti po hodine jogy cítia takí vyrovnaní a nabití energiou. Joga pomáha ľuďom dostať zo seba to najlepšie.


Druhá kariéra

Aké dôležité a súčasne ťažké je to v dnešnom profesionálnom svete, vie Susanne Lurger veľmi presne: Niekoľko rokov pracovala ako projektová konzultantka pre nadnárodné organizácie a firmy v Londýne, predtým pôsobila táto neposedná rodená Rakúšanka vo Viedni v kancelárskej branži. Tak vzniklo rozsiahle chápanie potrieb druhu "človek kancelársky", špeciálne pre takzvaných "pracovníkov s vedomosťami", ktorí musia vyhovieť zvláštnym požiadavkám. "Naučila som sa, čo znamená neustála zmena medzi samostatnou prácou a spoluprácou, koncentráciou a kreativitou", rozpráva Susanne Lurger, "a ako priestory môžu ovplyvniť jednotlivca alebo celý tím, ich pocity a správanie – a koniec koncov podporiť alebo obmedziť ich výkon."
Susanne Lurger začala s jogou, keď sama hľadala protipól k náročnej každodennej práci s rastúcimi požiadavkami. V roku 2009 založila spolu s Karin Schrijvers spoločnosť BeYoCo - The Business Yoga Company. Predtým absolvovala intenzívne štúdium pre učiteľov jogy a ako vášnivá študentka vycestovala aj do Indie.

Vášeň je dobrá a vierohodná, ale ako ona vysvetľuje vo firmách úspech spoločnosti BeYoCo? Susanne Lurger: "Sústreďujeme sa na ponuky šité na mieru, aby sme pomohli ľuďom byť súčasne skoncentrovaní, pohybliví a silní – mentálne, fyzicky a emocionálne. Na úrovni firmy to znamená zvýšenú efektivitu, nižšiu chorobnosť, nižšiu fluktuáciu a zvýšenú schopnosť zvládnuť záťaž."


Joga na mieste

Zvláštnosťou BeYoCo je aj miesto, na ktorom sa hodiny konajú: vlastná kancelária. "Pomocou BeYoCo môže ponúknuť jogu a meditáciu ako praktický nástroj pre profesionálov priamo na ich pracovisku", opisuje Susanne Lurger svoj biznis nápad, "takže ľudia nestrácajú čas cestovaním a absolvujú hodiny v obvyklom prostredí." Na hodiny jogy sa využívajú konferenčné priestory, sály, auditóriá, stredové zóny v otvorených open space kanceláriách, oddychové zóny alebo väčšie samostatné kancelárie. Niektoré firmy majú dokonca samostatnú miestnosť na jogu. Napríklad spoločnosť Google v Londýne. Koniec koncov má táto moderná firma – okrem "fun and inspiring workspace" aj jogu medzi svojimi "Top 10 Reasons to Work at Google", rešpekt a uznanie sú najlepšou motiváciou… Jeden zo zamestnancov hovorí: "The yoga with BeYoCo is the perfect way to reduce stress and increase flexibility and strength for better performance at work...and on the football field. It is the thing I look forward to all week", hovorí Matt Brocklehurst, Product Marketing vo firme Google v Londýne. "The most amazing testament is that, after a (foolish) break from yoga, my first session with BeYoCo yoga cured my postural vertigo (described as the sensation of standing still within a spinning room) that had been bugging me for months. Incredible. Downward-facing-dog (a posture we practise during the session) I applaud you forever more."


Désirée Schellerer