Pisarniško pohištvo Bene

Telovadba za dušo

Enkrat na teden, vsakič ob pol šestih zvečer, konferenčni prostor spremeni svojo podobo: stoli se zložijo eden na drugega, mize se zložijo skupaj in se prestavijo na stran, blazine za jogo pa se položijo po tleh. Sodelavci in sodelavke se na tem prizorišču ne pojavijo oblečeni v svojih običajnih poslovnih oblačilih, temveč v kratkih hlačah ali trenirkah, saj je njihov glavni cilj, da izvajajo vaje joge. Po eni uri se zdijo vsi kot prerojeni. "Po jogi se počutim polnega energije, sproščenega, osveženega in prav nič pod stresom. Ko se vrnem na delo, sem bolj zbran, motiviran in ustvarjalen," navdušeno pripoveduje Christopher Colosimo iz londonskega arhitektnega biroja HOK.

"Ravno to je tisto, kar naj bi dosegli z vajami joge," razloži Susanne Lurger, soustanoviteljica londonskega podjetja BeYoCo – The Business Yoga Company. Toda kaj se resnično dogaja v konferenčni sobi, polni ljudi v trenirkah? "V sanskrtu joga predstavlja združitev telesa, duha in dihanja," razlaga Lurgerjeva. "Med vsakih srečanjem udeleženci zavzamejo različne telesne položaje in hkrati preidejo v druga duševna stanja. In jaz jih v tem procesu vodim prek: asanas – različnih poz, pranayama – tehnik dihanja in sproščanja ter končno prek tehnik vizualiziranja. Tako dosežemo, da se napetost in stres sprostita. Zato se naše stranke po jogi počutijo uravnotežene in polne energije. Joga ljudem pomaga, da iz sebe iztisnejo najboljše."


Druga kariera

Susanne Lurger se dobro zaveda, kako pomembno in hkrati težko je sodobno poslovno življenje. Nekaj let je kot svetovalka za pisarniško načrtovanje sodelovala z mednarodnimi organizacijami in podjetji v Londonu, pred tem pa je bila ta živahna Avstrijka dejavna na administrativnem področju. Tako je razvila obširno razumevanje potreb pisarniškega človeka, še posebej potreb t. i. sodobnega tipa sodelavca, ki je opremljen z znanjem in sposobnostjo ustvarjalnega reševanja problemov. Slednji mora namreč izpolnjevati še posebej visoke zahteve. "Ugotovila sem, kaj pomeni delo, pri katerem se ves čas menjavata delo v zasebnosti in delo v skupini, zbrano in ustvarjalno delo," razlaga Lurgerjeva, " in kako lahko prostori vplivajo na posameznika ali skupino, na njihove občutke in obnašanje – in navsezadnje, kako lahko vse to ovira ali spodbuja njihovo storilnost."

Susanne Lurger se je začela ukvarjati z jogo, ko je iskala protiutež za svoj naporni delavnik z naraščajočimi zahtevami. V letu 2009 je skupaj s Karin Schrijvers ustanovila podjetje BeYoCo – The Business Yoga Company. Pred tem je seveda opravila intenzivno izobraževanje za učiteljico joge, poleg tega se je že kot navdušena študentka odpravila na potovanje v Indijo.

Navdušenje je že dobra in verodostojna vrlina, toda kako razložiti nekemu podjetju, kakšen uspeh prinašajo ure joge? Lurgerjeva odgovarja: "Osredotočimo se na pripravo ponudbe po meri, da bi ljudem pomagali pri lažjem doseganju zbranosti, gibljivosti in moči – duševne, telesne in čustvene. Na ravni podjetja to pomeni povišana učinkovitost, manjša odsotnost z dela zaradi bolezni, zmanjšana fluktuacija v podjetju in boljše spopadanje zaposlenih s preobremenitvijo.«


Joga v podjetju

Posebnost joge, ki jo vodi Lurgerjeva, je tudi kraj njenega izvajanja: pisarniški prostori podjetja. "Naše podjetje ponuja storitve joge in meditacije kot praktičnega orodja za profesionalce kar neposredno na njihovem delovnem mestu," opisuje Lurgerjeva svojo poslovno zamisel, "tako da ljudje ne zgubljajo časa za pot do studia in da ostanejo v znanem okolju." Za izvajanje joge so primerni prostori za sestanke, konferenčne sobe, avditoriji, osrednje površine v pisarniških prostorih odprtega tipa, področja za oddih ali večje klasične pisarne. Nekatera podjetja imajo celo sobo, namenjeno zgolj jogi. Tako tudi podjetje Google v Londonu. Še posebej, ker to sodobno podjetje med 10 razlogov, zakaj delati pri Googlu, poleg zabavnega in spodbudnega delovnega okolja navaja jogo z geslom: najboljša motivacija sta spoštovanje in priznanje. Eden izmed sodelavcev razlaga: "Joga s podjetjem BeYoCo je odličen način za zmanjšanje stresa ter povečanje prilagodljivosti in moči za boljši učinek tako na delovnem mestu kot tudi na nogometnem igrišču. Je dejavnost, ki se je veselim ves teden." Matt Brocklehurst iz oddelka za trženje izdelkov pri podjetju Google v Londonu je prepričan o prednostih joge: "Najbolj osupljiv dokaz za to je moje prvo srečanje z jogo podjetja BeYoCo, ki me je ozdravilo vrtoglavice pri spremembi položaja (pri tem gre za občutek, ko se soba vrti okoli tebe, medtem ko ti nepremično stojiš na mestu), ki me je morila že nekaj mesecev. Neverjetno. Položaj navzdol obrnjenega psa (to je položaj, ki smo ga vadili med urami joge) bom hvalil vse večne čase.«


Désirée Schellerer